PTSD란? 뜻, 증상, 원인, 치료.
오늘은 외상 후 스트레스 장애(Post-Traumatic Stress Disorder, PTSD)에 대해 알아보겠습니다. PTSD는 극심한 충격적인 사건을 경험한 후 발생할 수 있는 정신 건강 장애로, 지속적인 불안, 악몽, 회상 등의 증상을 동반합니다. 이 글에서는 PTSD의 정의, 증상, 원인, 치료법 등을 다각도로 살펴보겠습니다.PTSD의 정의PTSD는 생명을 위협하는 사건이나 심각한 외상을 경험한 후 나타나는 정신 건강 장애입니다. 이는 전쟁, 자연 재해, 사고, 폭력 등 다양한 사건에 의해 발생할 수 있습니다. PTSD는 사건 이후 몇 주, 몇 달, 심지어 몇 년 후에도 증상이 지속될 수 있으며, 일상 생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.PTSD의 증상재경험PTSD의 주요 증상 중 하나는 충격적..
2024. 7. 17.
비문증이란? 원인, 치료, 시력, 안과.
비문증은 많은 사람들이 일상에서 경험하는 시각적 현상 중 하나로, 눈앞에 떠다니는 작은 점이나 선, 거미줄 같은 형태로 나타납니다. 비문증 자체는 대개 무해하지만, 때로는 더 심각한 건강 문제의 신호일 수 있습니다.아래에서 비문증의 정의, 원인, 증상, 진단 방법, 치료 및 관리 방법에 대해 자세히 살펴보겠습니다.비문증의 정의비문증이란?비문증은 눈 앞에 떠다니는 작은 점, 선, 거미줄 모양의 그림자가 보이는 현상입니다. 이 그림자들은 눈을 움직일 때 함께 움직이며, 특히 밝은 배경을 볼 때 더욱 뚜렷하게 보입니다. 비문증은 일반적으로 눈의 유리체 내부에서 발생하는 변화로 인해 생깁니다.비문증의 특징비문증은 다음과 같은 특징을 가집니다:떠다니는 모양은 점, 선, 원형, 거미줄 모양 등 다양합니다.움직이는 ..
2024. 7. 15.
고구마, 몸에 좋지만 이런 사람은 피해라? 효능, 부작용
고구마는 세계 각지에서 사랑받는 식품으로, 뛰어난 영양적 가치와 다양한 요리법으로 널리 소비되고 있습니다. 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 건강에 여러 가지 긍정적인 영향을 미치지만, 부적절한 섭취 시 발생할 수 있는 부작용도 존재합니다. 아래에서는 고구마의 주요 효능과 부작용, 그리고 고구마를 먹으면 안 되는 사람들에 대해 알아보겠습니다.고구마의 효능1. 풍부한 영양소 공급고구마는 비타민 A, C, B6, 칼륨, 망간 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 특히 비타민 A는 면역력 강화와 시력 보호에 중요한 역할을 하며, 비타민 C는 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지합니다.2. 항산화 효과고구마에는 베타카로틴, 안토시아닌, 클로로겐산 등 항산화 성분이 다량 포함되어 있습니다. 이러한 성분들은 ..
2024. 7. 14.
